一生推したい！私たち、ゆる健康はじめてみた

主婦の友社
劇団雌猫　石原新菜　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2021年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784074441228

内容情報

[BOOKデータベースより]

１０年後も元気にオタ活できますか？元気にオタ活していくための「ゆる健康法」。

第１章　劇団雌猫が語るアラサーになって感じた「オタクと健康」
第２章　先生教えて！私たちに必要な「ゆる健康」ってどのくらい？
第３章　オタク女子に聞いてみたみんなのプチ不調実態レポート
第４章　今から始められる！ゆる健康の処方箋
第５章　いっそがっつりハマってみる？石原先生が語る「健康オタク」への道
第６章　劇団雌猫が試してみた「ゆる健康」は続けられるのか

[日販商品データベースより]

これから先、今のオタ活を続けられますか？一生オタクしていくために必要なもの、それは「健康」。「体が資本」なオタク女子たちが、元気に浪費していくための「ゆる健康」とは何かを劇団雌猫が考えていきます。プチ不調を告白する匿名エッセイに加え、800人以上が答えた健康意識調査（アンケート）まで、オタク女子たちの健康事情を大収録！私たちのリアルな悩みに答えるアドバイスがぎゅーっと詰まっています。『浪費図鑑』の劇団雌猫による、世界でいちばんやさしい健康読本です。