きほんのアロマテラピー 改訂版

実用Ｎｏ．１　

主婦の友社
佐々木薫（アロマテラピー）　

• 価格: 1,628円（本体1,480円＋税）
• 発行年月: 2021年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784074468881

内容情報

[BOOKデータベースより]

精油１本ですぐ始められる目的別レシピ１００。基礎知識と楽しみ方の基本。初心者に最適な精油５０種と美容成分が注目される植物油２１種を紹介。

１章　精油１本から始める目的別・悩み別レシピ１００（メンタルケア；睡眠　ほか）
２章　アロマテラピーの基礎知識（アロマテラピーは芳香療法です；アロマテラピーは精油を使います　ほか）
３章　アロマテラピーの楽しみ方（芳香浴；沐浴（アロマバス）　ほか）
４章　精油のプロフィール５０（精油のプロフィールの見方；イランイラン　ほか）
５章　植物油のプロフィール２１（植物油は天然の植物の油脂です；アプリコットカーネルオイル　ほか）
巻末　アロマテラピーにまつわるガイド

[日販商品データベースより]

2016年発行のアロマテラピーの入門書を最新情報にアップデートした改訂版。わかりやすい解説と豊富な情報はそのままで、2020年６月改訂版の「アロマテラピー検定」の内容を反映。アロマクラフトの新レシピとしてマスクスプレー、アルコールハンドスプレーやハンドジェルをプラス。著者は日本におけるアロマテラピーの第一人者で、アロマテラピープロフェッショナル、生活の木ゼネラルマネージャーの佐々木薫。信頼と安心の内容です。詳細な内容は【１章】安眠、リラックスなど目的別のアロマレシピ100点。精油１本から今すぐ始められます。【２章】なぜアロマが心や体に働くかメカニズムを解説した「基礎知識」【３章】芳香浴、沐浴、クラフト作りなど具体的な楽しみ方【４章】初心者でも使いやすい精油50本のプロフィール【５章】美容成分たっぷりの植物油21種のプロフィール。巻末にはアロマテラピー検定やアロマの資格なども紹介。