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[BOOKデータベースより]
こわいことほど、人生にブレイクスルーを起こす。元祖ノマドワーカー、新しい働き方のパイオニア。「職業・安藤美冬」として「本当の自分を生きる」ことで常に“私”をアップデートしてきた著者が初めて綴る、あなたの人生を一気に変える、最も簡単で最も確実な方法!
プロローグ
[日販商品データベースより]1 おそれの正体(おそれとは何か;なぜ現状維持を選ぶのか ほか)
2 おそれを活用する(感情に振り回される私たち;感情を整理するための「ひとりトーク」 ほか)
3 本当に望んでいることを知ろう(心の底にある本心が実現する;本音とエセ本音の違い ほか)
4 おそれを手放すための具体的な方法(おそれを手放す前の、2つの約束;結果に期待しない ほか)
5 新しい世界へ(喜びのメガネで新しい世界を眺めよう;良いスパイラル状態が始まる ほか)
エピローグ
あなたが今、おそれていることこそ、未来を賭ける価値のあるもの――。
「多くの人がこわくてできないことに、果敢に挑戦する人がいます。彼らは失敗をおそれずに前に進んでいくので、こわがって何もやらない人よりも、何倍の速さ、何倍の濃度で人生を動かしていきます。その生き様はまるで、通常なら10回生まれ変わらないと実現できないような人生を、たった1回でやり切るかのようです」(「プロローグ」より)