トップレーサーが教えるズイフト活用法

日東書院本社
ロードバイク研究会　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2020年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784528023208

内容情報

[BOOKデータベースより]

あの強豪レーサーは、ズイフトをこう使っている！環境の作り方から、目からウロコのトレーニング方法まで！

激務の平日は、ズイフトで速くなる　松木健治さん
ナショナルチャンピオンのトレーニング　高杉知彰さん
身体のプロフェッショナルが見るズイフト　兼松大和さん
サラリーマンプロのズイフト生活　高木三千成選手
バーチャル空間の景色を楽しむ　西谷雅史さん
ズイフト世界でも泳ぎ続ける　井上亮さん
「ワークアウト」が主体　唐見実世子選手
国内トッププロのズイフト論　鈴木龍選手
ズイフトの攻略法、教えます　池田隆人さん
つながることで速くなる　雑賀大輔さん
ズイフトで土台を維持する　喜瀬峻介さん
１２名のレーサーたちから学ぶズイフトの効果的な使い方

[日販商品データベースより]

あの強豪は、ズイフトをこう使っている！
新型コロナによる自粛下で大注目のバーチャルサイクリングサービス・ズイフトの導入方法から効率的使い方まで解説。