面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本

明日香出版社
内藤誼人　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2020年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784756921178

内容情報

[BOOKデータベースより]

面倒なことを片付けるコツ。面倒をなくす仕組みづくり。すぐに動ける裏ワザ。「面倒くさい…」を吹き飛ばす心理テクニック満載！

第１章　日常生活の「面倒くさい…」がスッキリする心理法則
第２章　仕事の「面倒くさい…」がスッキリする心理テクニック
第３章　どうしてもやる気が出ないときの超簡単な裏ワザ
第４章　行動力のある人に生まれ変わる心理戦略
第５章　それでもやる気が出ない人のための心理法則
第６章　今すぐ何でもできる人になる！

[日販商品データベースより]

「自分を変えたい」「もっと行動的になりたい」「やる気を出したい」
……でも、「面倒くさい」。
そんな人にこそ、読んでいただきたいのが本書です。

とはいえ、「考え方や意識を変えるのには時間がかかりそうだし、効果が得られないのでは？」と思う方や、「今まで色々な本を読んではみたけれど、変わらなかった」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

本書では、考え方や意識を変えるのではなく環境や仕組みを変えることで、「面倒くさい」と感じないようにしたり、やる気を引き出す様々な方法を、実際の心理学実験や研究も交えながら紹介しています。
いつもとちょっとやり方を変えてみる、順番を変える、体を動かしてみるなど、ひとつひとつが簡単にできるスイッチングなので、すぐに実践できて効果を実感しやすいものになっています。

面倒くさいことをラクにこなすためのコツが満載です。
「面倒くさい」をうまくコントロールすることができれば、行動的な自分、デキる自分、余裕のある自分、なりたい自分に近づいていくことができるのではないでしょうか。

ぜひ本書の心理テクニックを活用して、理想の自分を手に入れてください！