もやし・卵・豆腐で糖質オフ

ダイエットと節約を一度にかなえる！
ＯＮＥ　ＣＯＯＫＩＮＧ　ＭＯＯＫ　

ワン・パブリッシング

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2020年11月
• 判型: その他
• ISBN: 9784651200422

内容情報

[日販商品データベースより]

「もやし」「卵」「豆腐」は、一年中安く買うことができる食材の代表格。しかも低糖質な食材だから、ダイエットにも効果抜群です。そんな「もやし」「卵」「豆腐」をかしこく使って、飽きずにおいしく、しかもお腹いっぱいになるレシピを紹介します。巻頭に「作りおきできる糖質オフレシピ」「電子レンジでできる糖質オフレシピ」を特集。簡単にできて役立つレシピが満載だから、節約もダイエットも続きます！