- 脳の取扱説明書
-
ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる
- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2020年11月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784844369974
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[BOOKデータベースより]
どんな悩みも自分だけで解決できる！！オバマやクリントンら歴代のアメリカ大統領、ビル・ゲイツやレディー・ガガも実践している最強のメンタルコントロール術。
基礎編 脳の仕組みを活用して不安やストレスを解消する「ＮＬＰ」とは
第１章 深層心理―脳の奥深くにある意識を味方にする
第２章 事実とイメージ―自分の価値観を通じて良いイメージを描く
第３章 主観と客観―物事を捉える視点を変えて自分を見つめ直す
第４章 プログラム―コンピューターのように脳に書き込める
第５章 悩みの解決方法