この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 布の重なり、つぎはぎの美 ポジャギ 増補改訂版
-
価格:2,200円(本体2,000円+税)
【2018年10月発売】
ゲスト さん (ログイン) |
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格:2,200円(本体2,000円+税)
【2018年10月発売】
[BOOKデータベースより]
序章 生命の規律に逆らえば健康を失ってしまう
[日販商品データベースより]第1章 一日24時間:自然界リズム・体内リズム・生活リズム
第2章 春夏秋冬の自然リズムに合わせるべき四季の生活リズムと養生法
第3章 “女七男八”の生命規律を知って老化を遅らせる
第4章 食と体の関係を知って病気の予防と改善に生かす
第5章 老化を遅らせるカギ:不老長寿を求める東洋医学の智恵の結晶を生かす
東洋医学養生学は、健康長寿になるための知恵の結晶である。亜健康状態の人の多い現代社会では必要不可欠であり、疫病から身を守るのに大変役に立つ。数々の養生法は、シンプルかつ実用的で行いやすく、効果の実感が速い上に副作用がない。最良の薬は自分の体にあり、最高の医者は自分自身である。自分の手で自分の健康を作る日々の生活こそ医学である。