アスリートのメンタルは強いのか？

スポーツ心理学の最先端から考える
犀の教室　Ｌｉｂｅｒａｌ　Ａｒｔｓ　Ｌａｂ　

晶文社
荒井弘和　雨宮怜　青柳健隆　内田遼介　梅�ｱ高行　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2020年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784794970411

内容情報

[BOOKデータベースより]

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ！だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。ポジティブシンキングは万能ではない、マインドフルネスによるメンタルトレーニングの注目すべき効果、ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは？ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ、自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策…などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは？すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。

アスリートのメンタルを考える
第１部　アスリートのこころと身体（こころと身体の関係―アスリートの全人的理解のために；メンタルのコントロール―第３世代のメンタルトレーニング；ケガからの復帰―ケガを通したこころの理解；女性アスリートの三主徴―回復した先まで見据えた支援）
第２部　アスリートのメンタル―ジュニアアスリートの話題（親子関係―ジュニアアスリートのペアレンティング；部活動指導者―部員とのよい関係性を考える；体罰に対する認識と実情―根絶するために必要なこと）
第３部　アスリートのメンタル―最新の話題（トップアスリートのメンタルヘルス；イップス―生物的、心理的、社会的背景から捉える；発達障がい―接し方のコツと知識；アスリートの行く末―スポーツの心理学からの提言）
アスリートの行く末―スポーツ心理学からの提言

[日販商品データベースより]

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ！　だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。
・ポジティブシンキングは万能ではない
・マインドフルネスによるメンタルトレーニングの実際
・ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは？
・ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ
・自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策
……などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは？　すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。