すぐめし献立

光文社
ｎｏｚｏｍｉ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784334951603

内容情報

[BOOKデータベースより]

パパッと作れて、とびきりおいしい。『つくおき』の著者が教える、とにかくムダなくうまい最強の献立レシピ！メインおかず、サブおかず、一品ものもたっぷり収録！

１　１５分、２０分でできるすぐめし献立（１５分で！ガーリック醤油チキンステーキ献立；１５分で！冷しゃぶサラダと混ぜごはん献立　ほか）
２　すぐめしのメインおかず（鶏肉とたまねぎの卵とじ；鶏むね肉となすのとろとろ炒め煮　ほか）
３　すぐめしのサブおかず（きゅうりのごまキムチ和え／まぐろと長芋の和風だし和え；トマトのしらす青じそ和え／アボカドの塩こんぶ和え　ほか）
４　すぐめしの一品完結ごはん（鶏そぼろ丼（三色丼）；具だくさんカニチャーハン　ほか）

[日販商品データベースより]

「つくおき」の考案者、nozomiによる、15分コースまたは20分コースで3品が完成する、時短でストレスフリーな「すぐでき」定食レシピ集。