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自己肯定感の持ち方であなたのまわりが変わりだす

青春出版社
恒吉彩矢子 

価格
1,496円(本体1,360円+税)
発行年月
2020年04月
判型
四六判
ISBN
9784413231541

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内容情報
[BOOKデータベースより]

「5つのOK」で毎日いいことが起こる方法。つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、認め、大事にすると新しい扉がパッと開きます。

第1章 「自分」にOKを出す(自己肯定感の持ち方で私の人生は変わりました;「ない」に目が向く人、「ある」に目が向く人 ほか)
第2章 「人」にOKを出す(人を気にして頑張りすぎていませんか;つい比べてしまうときにやるといいこと ほか)
第3章 「トラブル」にOKを出す(トラブルが起きるのは運が悪いからじゃない;つまずいたからこそ得たものを見つけましょう ほか)
第4章 「せかしあ」することにOKを出す(幸せを呼ぶキーワード「せかしあ」とは?;自分の「体」をせかしあする ほか)
第5章 「幸せな未来」にOKを出す(悩みの根本原因は「自分の未来への不安」;必死にお願いするほど叶わない理由 ほか)

[日販商品データベースより]

自己肯定感が低いあまり、どれだけ頑張っても自分を認められなかったり、人間関係でささいなことで傷ついたりしませんか?他人を優先して、つい自分のことを後回しにしていませんか。「自分」に気づき、大事に思えるようになると、自分が大事にされる出来事が起こるようになります。「5つのOK」を出すだけで自己肯定感を強め、自分のまわりがどんどん素敵に変わりはじめ幸せが舞い込む方法。

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