手作りミールキットで平日夜ラクごはん

家の光協会
武蔵裕子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784259566456

内容情報

[BOOKデータベースより]

作りおきの次はこれ！いま大人気の「ミールキット」自分で作れば、家計にやさしく好みに合わせて自由自在！朝、準備。材料を切って、ポリ袋にセット。夜、仕上げ。フライパンに入れて、火にかけるだけ。メインおかずを中心に、汁もの、ご飯ものも掲載。忙しい平日にすぐに役立つ計５０レシピ。

１　ポリ袋１つ（肉じゃが；鶏胸肉と長いものみそ蒸し煮　ほか）
２　ポリ袋１つ＋たれ（豚こま唐揚げの甘酢玉ねぎのせ；豚肉とじゃがいものガリバタしょうゆ炒め　ほか）
３　ポリ袋２つ（しょうが焼き味野菜炒め；牛肉と玉ねぎのにんにくじょうゆ炒め　ほか）
４　ポリ袋２つ＋たれ（鶏肉と大根のＷ大根煮；唐揚げサラダ　ほか）

[日販商品データベースより]

食材宅配サービスなどで大人気のミールキットが、家庭で作れる！
帰って１０分でできたての夕食が完成！

朝や前日、ポリ袋に切った食材を入れて調味料を合わせておくだけ。
家に帰ったら加熱するだけで、夕飯の出来上がり！
そんな便利なミールキットのレシピを集めました。
作りおきと違って、できたてが食べられるので家族も大満足。
忙しくて夕飯を作る時間のない人におすすめです。