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[BOOKデータベースより]
記憶力、集中力、情動コントロールで、何歳からでも頭がいい人になる。脳を正しく使うコツ46。
第1章 誤解されている「脳」の常識
[日販商品データベースより]第2章 「脳力」の基本は質のよい記憶
第3章 記憶力を高める8つのメソッド
第4章 「脳力」の効果は集中で変わる
第5章 「脳」と心を活性化させる情動マネジメント
第6章 シチュエーション別 脳の使い方
「誰もが頭を良くすることができ、記憶力強化で、自己肯定感を高めていく」という「陽転思考」の考え方もちりばめた内容を取り入れる自己啓発&スキル本。ビジネスパーソンが頭を使うときの根幹となる記憶、集中力を柱として、いかに頭を使うとよいか、また、頭がよい状態にあるためにすべきことなどを解説。