ＨＳＰと発達障害

空気が読めない人空気を読みすぎる人

廣済堂出版
高田明和　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784331522806

内容情報

[BOOKデータベースより]

この「苦しさ」はどこからくるの？ＨＳＰ？発達障害？グレーゾーンの人が急増中！自分の傾向＝クセを知れば、対処法は見えてくる！

第１章　ＨＳＰと発達障害は似ている！？―グレーゾーンの人が増えている
第２章　あなたはＨＳＰ？発達障害？―まずはチェックしてみましょう
第３章　ＨＳＰと発達障害・グレーゾーン―「困った・苦しい」の対処法とその原因
第４章　「人と違っている」ことが素晴らしいのです―ＨＳＰ・発達障害は才能の宝庫
第５章　「今の私のままでうまく生きる」―そのためにすべきこと
第６章　「生きていくのが苦しい」からの脱出―ＨＳＰ・発達障害・うつ・グレーゾーンのためのリラックス法

[日販商品データベースより]

HSP（過敏性症候群）と発達障害、ともに強い「生きづらさ」を感じる共通項があるが、その境界線はグレー
ゾーンでもある。「あなたはHSPなのか発達障害なのか？」「空気が読めない発達障害と空気を読みすぎる
HSP」など、HSPと発達障害の違いを整理し、生きづらさを克服する対処法をベストセラー医師が指南。