Ａ型さんダイエット 新装版

血液型ダイエット

河出書房新社
中島旻保　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2020年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784309287768

内容情報

[BOOKデータベースより]

血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る！

Ａ型さんの「あるある！」ＮＧダイエット
第１章　血液型と体の意外な関係（血液型が決めるのは性格だけじゃない！；血液型ごとに合う・合わない食べ物がある　ほか）
第２章　Ａ型さんの基礎知識（Ａ型さんをざっくり分析；Ａ型さんってこんな人　ほか）
第３章　食事で実践！Ａ型さんダイエット（Ａ型さんのダイエット料理をチェック！；痩せやすい体をつくる食の心得　ほか）
第４章　Ａ型さんの生活習慣ダイエット（Ａ型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…；Ａ型さんのダイエット生活はこうしよう　ほか）