精神科医がよくつかっている治癒することば

さくら舎
上月英樹　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2020年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784865812336

内容情報

[BOOKデータベースより]

こころが悩み疲れている人へ！癒されます！気持ちがパッとラクになります！「ことばセラピー」を実践している精神科医が、実際の診療で効果を確信した１２０のことばを厳選！うつが、不安が、悩みが消える！

第１章　気になるあの人のことば（しんどいときに夢のチャージ；ことば貯金のすすめ　ほか）
第２章　レジェンドがかける魔法（しわのある顔が好き；復活のガッツポーズ　ほか）
第３章　悩み相談、プロのひとこと（助けを求めよう；無償の愛のかたち　ほか）
第４章　文豪に聞いてみよう（人は一生迷いあるく；名言と出合う　ほか）
第５章　そっとつぶやいてみる（意外に見落としがちなことば；希望だけ見る練習　ほか）

[日販商品データベースより]

こころが悩み疲れている人に贈る１２０のセラピー！

実際の診療で日々「ことばセラピー」をおこなっている精神科医が、うつなどの症状に悩む人、人間関係に苦しむ人、不安・葛藤・嫉妬など負の感情を抱える人、壁にぶつかっている人などに処方し、効果の高かったことばを厳選！著者みずからも青年期に神経症的な葛藤に苦しんだ体験を持つ。１２０のことばは、これまで人々を支えてきた名言はもちろん、著者ならではのセレクションが異彩を放つ！

前著『精神科医がつかっている「ことば」セラピー』とはまったく別物の書き下ろし！