火も包丁も使わない！安心・安全クッキング

バランスのよいおかずレシピ

新日本出版社
寺西恵理子　ピンクパールプランニング　

• 価格: 3,080円（本体2,800円＋税）
• 発行年月: 2019年12月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784406064224

内容情報

[BOOKデータベースより]

ホイルケース焼き
生春巻き
レンジもやし
スープカレー
具だくさんサラダ
焼き春巻き
クッキングシートで包み焼き
チキンのトマト煮
レンジつくね
ベーコン巻き
マーマレードスペアリブ
鮭のちゃんちゃん焼き
レンジ麻婆豆腐
ピクルス

[日販商品データベースより]

バーベキューチキンを使ったボリューム満点の「ぎゅうぎゅうやき」、おもてなしメニューにもぴったりの彩り鮮やかな「生春巻き」――。バランスがよくて、いつもとひと味ちがう、おかずレシピのかずかず。「火」と「包丁」は使っていません。栄養バランスとアレルギーにも配慮した安心・安全のお料理を紹介します。