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ちゃんと食べてる?親に届ける作りおきおかず

ナツメ社
上島亜紀 

価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2020年01月
判型
B5
ISBN
9784816367588

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内容情報
[BOOKデータベースより]

離れた親の食生活が心配…そんなお悩みを、これ1冊で解決!容器、詰め方など、送るときのひと工夫で、安心&おいしく。

1 親が喜ぶいつもの常備菜―昔から食べ慣れた味が一番うれしい。(野菜の常備菜1 煮物;野菜の常備菜2 小鉢・サラダ ほか)
2 もらってうれしい肉・魚介・卵のおかず―届けてもらえたらうれしいおかずたち。(卵のおかず;魚介のおかず ほか)
3 飽きずに食べきり!アレンジできる常備菜―いつも同じおかずは飽きるから、上手にアレンジ。(アレンジできる作りおき)
4 これさえあれば!ごはん物とスープやシチュー―ごはんと汁物のセットがあるだけで。(ごはん物1 炊き込みごはん;ごはん物2 おこわ ほか)

[日販商品データベースより]

離れて住む親のことが心配になったら、ぜひ、作りおきおかずを送ってあげましょう。あたたかい気持ちを送るのは、最高の親孝行。本書は、食べやすさや味の好み、栄養面も考えたレシピを多数紹介。家族との作り分けや届いたおかずのアレンジ、送りやすい詰め方のヒントも詳しく紹介しています。

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