ちゃんと食べてる？親に届ける作りおきおかず

ナツメ社
上島亜紀　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2020年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784816367588

内容情報

[BOOKデータベースより]

離れた親の食生活が心配…そんなお悩みを、これ１冊で解決！容器、詰め方など、送るときのひと工夫で、安心＆おいしく。

１　親が喜ぶいつもの常備菜―昔から食べ慣れた味が一番うれしい。（野菜の常備菜１　煮物；野菜の常備菜２　小鉢・サラダ　ほか）
２　もらってうれしい肉・魚介・卵のおかず―届けてもらえたらうれしいおかずたち。（卵のおかず；魚介のおかず　ほか）
３　飽きずに食べきり！アレンジできる常備菜―いつも同じおかずは飽きるから、上手にアレンジ。（アレンジできる作りおき）
４　これさえあれば！ごはん物とスープやシチュー―ごはんと汁物のセットがあるだけで。（ごはん物１　炊き込みごはん；ごはん物２　おこわ　ほか）

[日販商品データベースより]

離れて住む親のことが心配になったら、ぜひ、作りおきおかずを送ってあげましょう。あたたかい気持ちを送るのは、最高の親孝行。本書は、食べやすさや味の好み、栄養面も考えたレシピを多数紹介。家族との作り分けや届いたおかずのアレンジ、送りやすい詰め方のヒントも詳しく紹介しています。