- 基礎から学ぶ！スポーツマッサージ 令和版
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- 価格
- 1,980円（本体1,800円＋税）
- 発行年月
- 2019年11月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784583112510
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[BOOKデータベースより]
スポーツマッサージの基本から応用、身体への効果を詳しく解説！部位別マッサージ法からセルフマッサージまで実践的テクニックを余すところなく紹介。オールカラー化＆増補・改訂！！
第１章 知っておきたい基礎知識（マッサージの沿革；マッサージの作用と応用分野 ほか）
第２章 スポーツマッサージの基本手技（手掌各部の名称；軽擦法 ほか）
第３章 部位別スポーツマッサージ（足部（足背部・足底部）；アキレス腱・足首 ほか）
第４章 状況別プログラム（コンディショニングの重要性；肩が張った！ ほか）