古典から学ぶアーユルヴェーダ

幸福な人生のために

東方出版（大阪）
クリシュナ・ウパディヤナ・カリンジェ　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2019年11月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784862493781

内容情報

[BOOKデータベースより]

５０００年にわたり進化を続けてきたインド伝統医学＝アーユルヴェーダ。アーユルヴェーダの古典籍をひもとき、その基礎概念や健康増進法、食事、代表的なハーブを、日本で活躍するインド人専門医が紹介する。

序章　なぜアーユルヴェーダか
第１章　アーユルヴェーダの紹介
第２章　日常生活
第３章　季節の過ごし方
第４章　精神衛生
第５章　体質
第６章　食事
第７章　基礎概念
第８章　アエイジングのための三大薬草―アーマラキー、シャターワリー、ブラフミー

[日販商品データベースより]

5000年にわたり進化を続けてきたインド伝統医学＝アーユルヴェーダ。

その古典籍である『チャラカサンヒター』をひもとき、アーユルヴェー

ダの基礎概念や健康増進法、食事、アンチエイジングの代表的なハーブ

などを、日本で活躍するインド人専門医が解説する。