- ラクうまダイエットレシピ
-
すごワザ家政婦ｍａｋｏの
- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2019年11月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784058010945
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[BOOKデータベースより]
ＴＶで大人気！低糖質＆低カロリーおかずが超速で完成！家政婦ｍａｋｏのやせワザ満載１１９品。
１ ほったらかしでＯＫ！炊飯器で３品できる超ラクおかず
[日販商品データベースより]２ 凍らせて、チンするだけ ひと皿で満腹！冷凍おかず
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４ 夜遅でもうれしい！低カロリー＆低糖質なスープごはん・麺
５ 切ってのっけるだけ！あと１品ほしいときのスピード副菜
６ 甘いものもＯＫ！カンタンヘルシースイーツ
★特別な材料はナシ★調理器具は最小限★時短で手間なしをテーマに、低カロリー・低糖質のおいしい料理を紹介。炊飯器で１度に３品！ 凍らせておいてチンするだけで完成！など、すごワザの家政婦ならではのアイデアと、栄養士としての知識が詰まった一冊。