本・コミック: おこりたくなったらやってみて！/オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ垣内磯子:オンライン書店Honya Club com

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おこりたくなったらやってみて！

価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
発行年月: 2019年10月
判型: Ｂ５
ISBN: 9784074394920

アンガーマネジメントを、とっても分かりやすく教えてくれる絵本です。
イライラした気持ちをカミナリグモに例えて、深く息をはき吐き出していきます。
結局は深呼吸ですが、そうじゃなくて本当にイメージして心が落ち着くまで一呼吸おくと、気持ちがぐっと落ち着くから不思議。
ストレスゼロの人生なんてありえないから、自分の感情を上手にコントロールする方法をこうやって絵本で学べるのはとってもいいですね。（みっとーさん　30代・大阪府　男の子9歳、女の子7歳）

【情報提供・絵本ナビ】

内容情報
[BOOKデータベースより]

“はらがたつ！”→“呼吸法で気分をととのえる”→“にっこり”自分のきげんを自分でとれる子に育てる絵本。

[日販商品データベースより]

フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、怒りや恐れ、かなしみなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。いつでも気分を前向きに切り替えられ、コミュニケーション力が高く、生きやすい子に。感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。読み聞かせで子供もママ＆パパもハッピーに。各国で続々翻訳書が刊行中。

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