私だけの魅力をつくるアートセラピー・ノート

大和書房
有賀三夏　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2019年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479784807

内容情報

[BOOKデータベースより]

受講した女子大生たちが見ちがえるように変わった、『心理学×美術』の人気講義の秘密とは？心理学とアート＝楽しみながら人生を変える最高の方法！

０　今の私を見つめる―心の中をのぞくと何が見える？
１　私について深く知る―どんな花を育てよう？
２　私に合った世界（環境）を決める―どういう世界で育てよう？
３　見えてきた私を好きになる―どうやって育てよう？
４　魅力を開花させる―どんな花を咲かせよう？
５　私だけの強みをつくる―どんな実をつけよう？
６　世界の中で強みを使おう―できた実をどう使おう？