習慣の力 新版

ハヤカワ文庫ＮＦ　ハヤカワ・ノンフィクション文庫　ＮＦ５４２
Ｔｈｅ　ＰＯＷＥＲ　ｏｆ　ＨＡＢＩＴ

早川書房
チャールズ・デュヒッグ　渡会圭子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2019年07月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784150505424

内容情報

[BOOKデータベースより]

夢破れた女性が生まれ変われたのも、スターバックスが社員のやる気を引き出せるのも、事故多発の病院が再生したのも、日々の何気ない行動を変えたのがきっかけだった。私たちの生活は習慣の集積でできている。だから、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切れば人生を変えることさえできる。「習慣の力」を科学的に解明し、続けるための極意を説いた２００万部突破のミリオンセラーに新章を増補した決定版。

[日販商品データベースより]

夢破れた女性が生まれ変われたのも、スターバックスが社員のやる気を引き出せるのも、事故多発の病院が再生したのも、日々の何気ない行動を変えたのがきっかけだった。私たちの生活は習慣の集積でできている。だから、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切れば、人生を変えることさえできる。「習慣の力」を科学的に解明し、続けるための極意を説いた200万部突破のミリオンセラーに新章を増補した決定版。解説／?山英男