- 老けない、わたしの習慣
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- 価格
- 1,100円（本体1,000円＋税）
- 発行年月
- 2019年07月
- 判型
- その他
- ISBN
- 9784800294517
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【2023年04月発売】
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[日販商品データベースより]
「なんだか体がダルイ……」 「最近太ってきてやせられない、体重が落ちにくくなった」 「年齢的に健康が心配」体年齢＝実年齢ではありません! 人は食べるものから作られます。若々しくハツラツとした人は若くなる食べ物を食べているのです。健康神話や思い込みを捨てて、あこがれる素敵なあの人のように、あなたも変身しましょう!