気もちのリテラシー

「わたし」と世界をつなぐ１２の感情

太郎次郎社
八巻香織　イワシタレイナ　

• 価格: 2,090円（本体1,900円＋税）
• 発行年月: 2019年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784811808345

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　１２の感情とつきあう（「さびしい」とのつきあい方；「不安」とのつきあい方；「おそれ」とのつきあい方　ほか）
第２章　気もちのリテラシーと出会う（忘れてしまったパスワード；感情という内なる子どもの声を抑圧するもの；書くことで「わたし」の声を聴く　ほか）
第３章　感情プレイングカードで遊ぶ（感情タロットが生まれるまで；遊んでみるまえに；タロット１　感情くじ引き　ほか）

[日販商品データベースより]

行き場のない日々の気もちの落としどころって？



たまったり、流したり、くんだり、

目に見えないけど、毎日つきあう“気もち”。



それなのに、無視されたり、抑えられたり、

ないがしろにされたりする“気もち”。



すると、ふくらんだり、固まったり、暴れたり、

腐ったりする“気もち”。



さて、“気もち”と、どうつきあおうか？



?? さびしい ?? 不安だ ?? 緊張する

?? 疲れた ?? かなしい ?? はずかしい

?? 楽しい ?? うれしい ?? 好き

?? おそれ ?? 怒り ?? いや・NO



「おそれ」を感じるから、安心や安全がつくりだせる。「NO」と言うから、YESが見つかる。



気もちとのつきあい方を知って、風通しのよい世界へ。



【綴じ込み付録】

12の感情タロット＆感情トランプmini