心と体を癒す手のひらマッサージ 新版

ＤＶＤつき

主婦の友社
池田明子（フィトセラピスト）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2019年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784074377770

内容情報

[BOOKデータベースより]

いつでもどこでも手軽にできる自分のためのマッサージ＆ツボ押し。家族のために、介護現場で人に喜んでもらえるマッサージ。一般社団法人日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピスト認定講座教科書。

１　ハンドケアを始める前に（手には心があらわれる；知っておきたい手の構造　ほか）
２　自分のためのハンドケア（クイック５分ハンドケア；じっくり１５分ハンドケア　ほか）
３　人のためのハンドケア（ハンドケアを人に行う前に；人のための１５分ハンドケア）
４　症状別自分のための手のツボ押し（手のツボで体調管理；手のツボＭＡＰ　ほか）

[日販商品データベースより]

近年注目の「手の治癒力」。手のひらマッサージは、肌荒れ、肩こり、冷え、ストレス、認知症予防など多彩な効用が実証されてきて、介護や医療の現場でも活用されています。本書では、自分や人のためのマッサージ法やツボ押し術を、DVD動画も見ながらマスターできます。●ハンドケアセラピスト認定講座（一般社団法人日本フィトセラピー協会認定）教科書。●いつでも・どこでもできる手軽なセルフマッサージ＆ツボ押しで、疲れやストレスの解消を。●家族や友だちに、介護やボランティアで。ハンドケアは人に喜ばれる癒しの技。相手とのコミュニケーションにも役立ちます。●付属のDVDには、「基本のマッサージ法」「クイック（５分）セルフマッサージ」「じっくり（15分）セルフマッサージ」「人のためのマッサージ（15分）」「症状別 自分のためのツボ押し」の動画を収録。実際の動きも確認でき、自分で楽しく学べます。