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[BOOKデータベースより]
豚肉炒め（ズッキーニのマヨカレー炒め；ごぼうのきんぴら風炒め ほか）
[日販商品データベースより]鶏肉炒め（玉ねぎの南蛮炒め；キャベツとえのきたけのおかか梅炒め ほか）
牛肉炒め（丸ごとピーマンのしょうゆ炒め煮；キャベツのソース炒め ほか）
手軽に作れる肉炒めの「副菜」（茹で卵とレタスのサラダ；わかめ、切り干し大根の酢の物 ほか）
手軽に作れる肉炒めの「汁物」（にんじんのコンソメスープ；くずし豆腐のスープ ほか）
炒め物は私たちの味方です。
お腹が空いているとき、家族が待っているときも、
肉と野菜をフライパンで炒めれば、今日の夕ご飯は大丈夫。
〝頑張っているあなた〟が少ない食材で、簡単に、
美味しいご飯が作れるように美味しい炒め物を作りました。