キレる！

小学館新書　３４１

小学館
中野信子　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2019年06月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784098253418

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、“キレる”という感情について、「なくすべきもの」とネガティブに捉えず、脳科学的に分析しながら具体的な対処法・活用法を考察する。ここ最近、あおり運転、児童虐待など、怒りを抑えきれずに社会的な事件につながるケースが数多く起こっている。そこで、「“キレる”という感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を解明しながら、“キレる人”や“キレる自分”に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を探る。

第１章　損するキレ方、得するキレ方（「怒り」はヒトが感じる自然な感情；成功している人は、賢く“キレる”　ほか）
第２章　キレる人の脳で起こっていること（自分を守り、闘う機能として“キレる”場合；抑制が利かずに怒り続ける場合　ほか）
第３章　キレる人との付き合い方（支配的で、立場を利用しパワハラをする会社の上司；侮辱的な言葉で相手を貶めようとする、会社の同僚や上司　ほか）
第４章　キレる自分との付き合い方（最近キレやすくなったと感じる人；幼いころからキレやすい性格が直らない人　ほか）
第５章　戦略的にキレる「言葉の運用術」（Ｄｏｎ’ｔ　ｂｅ　ｎｉｃｅ！“いい人になるな”；日本人はブラフ下手　ほか）

[日販商品データベースより]

”キレる人・キレる自分”に振り回されない

本書では、“キレる”という感情について、「なくすべきもの」とネガティブに捉えず、脳科学的に分析しながら具体的な対処法・活用法を考察していきます。ここ最近、高速道路での悪質なあおり運転（ロードレイジ）、児童虐待、モンスターペアレント等、怒りを抑えきれずに社会的な事件につながるケースが数多く起こっています。
そこで、「“キレる”という感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を科学的に分析しながら、“キレる人”や“キレる自分”に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を探っていきます。

【編集担当からのおすすめ情報】
人間誰しも「キレ」ます。そんな時のために、自分や周囲と上手に対応する術（すべ）を心得ておくと、人生楽し！