誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本

ＰＨＰ研究所
大嶋信頼　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2019年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784569842981

内容情報

[BOOKデータベースより]

大人気カウンセラーが教える孤独の対処法。その生きづらさは「あの人の孤独」のせいです。あなたは悪くない。

第１章　そもそも孤独って何？―孤独がわかれば孤独でなくなる（そもそも孤独って？；「自分だけ孤独」と思っていると、こんなにいろんな問題が…　ほか）
第２章　その問題、「あの人の孤独」のせいです―イヤなあの人は、孤独だっただけ（「他人は幸せそう」で、落ち込んじゃう理由；「孤独」で、あの人が破壊的な人格になるのはなぜ？　ほか）
第３章　一瞬で孤独を消してしまう暗示―「私だけ」をなくすと心に凪がやってくる（「孤独の色を識別する」でどんどん気持ちが落ち着く；「孤独の色のサングラス」で見ると世界は違って見える　ほか）
第４章　あの人の孤独に対処する方法（何かと私にきつい言い方をする母親の孤独；私にばかり強く反論する同僚　ほか）

[日販商品データベースより]

「孤独」になると、心にぽっかりと穴が開いてしまった感覚になってしまいます。
いてもたってもいられなくなるような感覚に。
この心にぽっかり穴が開いたような「孤独」を打ち消し、不快な感覚から解放され
ることって、あるんでしょうか？
・「孤独」を打ち消して、不快な感覚から解放される方法を知りたい
・いつも人間関係でガマンして、周りに気を遣って、くたくたになる人生を変えたい
・家族がいても「孤独」を感じて、悲しみや怒りが湧いてくるのを何とかしたい
そう願っている人は、この本を読んでみてください。誰も教えてくれなかった、新しい世界が広がります。心の中が凪になり、一体感を感じる世界へ。