ｆｉｋａ

世界一幸せな北欧の休み方・働き方

キラジェンヌ
芳子ビューエル　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2019年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784906913848

内容情報

[BOOKデータベースより]

休み方を知ることは、その人の生き方につながる。北欧・スウェーデンで生まれた休息の文化「ｆｉｋａ」。「働き方改革時代」に最も必要な休み方のヒントがそこにある！仕事や家庭で毎日を慌ただしく過ごしている人たちに北欧流のゆったり過ごすライフスタイルを提唱する一冊！

第１章　「ｆｉｋａ」ってどんなもの？
第２章　ｆｉｋａが教える考え方―自分らしい生き方のすすめ
第３章　幸せの達人に学ぶ―生きるのがもっと楽しくなる６つの方法
第４章　北欧式・心地よい毎日を過ごすための９つのキーワード
第５章　仕事、人間関係…心地よく過ごすための１２のこと
第６章　世界一の幸せの達人発―今日から実践できる世界一の休み方

[日販商品データベースより]

内容紹介
仕事も家庭も、素敵な「休息」があなたの人生を変える!
毎日が慌ただしいと感じる人たちにおくる
“北欧流のゆったり過ごすライフスタイル"を提唱する一冊!

その著作『世界一幸せな国、北欧デンマークのシンプルで豊かな暮らし』において
いち早く“ヒュッゲ"を日本に紹介した、北欧流ワークライフデザイナーとしても活躍する芳子ビューエルさんの最新刊!
北欧・スウェーデンにある「fika(フィーカ)」という習慣を通して、
毎日が忙しく過ぎていく全日本人に捧げる「休み方改革」を提唱する一冊です。
これからの時代の働き方や仕事について見つめ直すために、改めて休み方について考えてみませんか。

著者について
芳子ビューエル(Buell Yoshiko)

北欧流ワークライフデザイナー
株式会社アペックス取締役社長/株式会社アルト代表取締役
1998年にJETROから北欧に派遣され、帰国後に北欧の寝具・雑貨等の輸入を開始。
現在では世界的に有名な「menu」等、北欧の大手メーカー7社の日本代理店を務め、
北欧雑貨・家具ブームの礎づくりに貢献。
北欧にゆかりが深く、いち早く「ヒュッゲ」文化を日本に紹介した草分け的存在とも言われる。
群馬県高崎にてヒュッゲをコンセプトにしたカフェやインテリアショップも経営している。
www.alto-star.com