「一見、いい人」が一番ヤバイ

ＰＨＰ研究所
下園壮太　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2019年04月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784569842677

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ、あの人といると疲れるのか？あなたのまわりに潜むエナジーバンパイア対処法。

第１章　あなたのエネルギーを奪うエナジーバンパイア（「一見、いい人」はあなたの何を奪うのか；気がつかず、逃げ遅れる　ほか）
第２章　そのざわざわ感は、感情の「悲鳴」です（人間は、きわめて動物的である；困った感情は、身を守るためにある　ほか）
第３章　苦しいのは、「消耗・警戒・自己嫌悪」がループするから（「一見、いい人」はあなたの３つの苦しみ疲れスイッチを押す；性格を変えるほどの負の力を持つ「消耗苦」　ほか）
第４章　エナジーバンパイアから身を守れ！「一見、いい人」パターン別処方箋１２（「これ、見つけたの。食べてみて」やたらとモノをくれるけれど、本音が怖い女友達；「あなたのことが心配なの」しょっちゅう押しかけて尽くす、おば　ほか）
第５章　「一見、いい人」に振り回されないための５つの自分ケア（消耗・警戒・自己嫌悪を順にケアしよう；自分の疲れを「甘く見て」いないか　ほか）

[日販商品データベースより]

★なぜ、あの人といると疲れるのか――
あなたのまわりに潜む、エナジーバンパイア対処法

社内や友達のあいだでも評判の「一見、いい人」。
でも、実はサイコパスよりも手ごわい相手だったりする！

いかにも悪人だったら、こちらも初めから用心しているし、
不満も周囲に分かってもらいやすい。
でも、「一見、いい人」の場合、ざわざわした嫌な感じは表現しにくく、
誰かに話しても「そうかな」「気のせいじゃない？」「悪気はないと思うよ」
と言われて、おしまい。

じゃ、このざわざわした嫌な感じは一体どうしたらいいの！？
日々のことでだんだん蓄積し、気のせいか疲れやすくなってきた気がする……

本書では、重症化しやすい��低温やけど�≠ﾌような、じわじわ困った「いい人」
について分析して、タイプ別に対処法も紹介。
相手に振り回されない方法を人気心理カウンセラーが解説します。



【本書の構成】
第１章　あなたのエネルギーを奪う エナジーバンパイア
第２章　そのざわざわ感は、感情の「悲鳴」です
第３章　苦しいのは、「消耗・警戒・自己嫌悪」がループするから
第４章　エナジーバンパイアから身を守れ！「一見、いい人」パターン別処方箋12
第５章　「一見、いい人」に振り回されないための５つのケア