- みんなの気功
-
手軽な中国健康体操
アイオーエム 地方・小出版流通センター
鈴木隆彦 山本久美子（イラストレーター）- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2019年03月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784900442580
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[日販商品データベースより]
特徴
本書の氣功は、シンプルな動作で覚えやすく、鍛えるより心と身体をほぐしていく軽体操です。氣功の発祥地である中国では、無数の功法があります。20数年間、様々な功法を学びながら、自然の氣をいただいたり、人間同士のコミニケーションを円滑にするオリジナル氣功を編み出しました。イラストには手の指の形や動作まで描かれ、わかりやすく学べるようにしてあります。レクリエーションや瞑想のような感覚で、本書を役立てていただければと思います。