スポーツ・健康医科学 改訂版

「フェア・プレイ」はどこからきたか？
放送大学大学院教材　ｓ５２１

放送大学教育振興会 ＮＨＫ出版
河合祥雄　

• 価格: 3,520円（本体3,200円＋税）
• 発行年月: 2019年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784595141157

内容情報

[BOOKデータベースより]

競技スポーツから健康志向の運動・スポーツへ
呼吸・循環系の運動生理とトレーニング効果
神経・筋の生理学
筋力／持久力トレーニング
子どもの発達とスポーツ・運動
女性とスポーツ・運動、貧血
高齢者とスポーツ・運動
スポーツによる急性障害と安全対策
過労性スポーツ障害
運動性急死
スポーツと環境
水泳・潜水と安全対策
運動に対する心臓の適応
運動処方概論
高血圧の運動療法

[日販商品データベースより]

日常生活にスポーツを取り入れることによって、豊かな生活、健康な人生を送ることができる。その実践のきっかけとなるための基礎的理論を理解し、安全を担保し、確実な医学的事実に基づく有益・有用な実践に結びつけるための手立てを解説する。内容は自身の問題だけでなく、青少年、高齢者を指導する際に有益な情報及び指針も与える。運動がからだに及ぼす影響についての理解を深め、スポーツ・運動実践の意義について知識を深めることを目標としている。