「ほんとうの幸せ」の見つけ方

サンマーク文庫　えー２ー２

サンマーク出版
衛藤信之　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2019年01月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784763161086

内容情報

[BOOKデータベースより]

「幸せ」とはなんでしょう？それはどこにあり、どうすれば手に入れられるのでしょう？この問いに、カリスマ心理カウンセラーである著者は答えます。「“今”を深く生きること」と。現代に生きる私たちは、つねに毎日が忙しく慌ただしい。だからすぐそばにある幸せにも、なかなか気がつかないのです。たまにはちょっと立ち止まって、「いつも頑張っている自分」をねぎらいましょう。本書にはそのためのヒントがたくさん詰まっています。心が元気になる「読むビタミン剤」、待望の文庫化です。

第１章　ほんとうの幸せについて（「不幸が当たりまえ」と思えば、どんなことも幸せ；「足りない」ことが幸福の種子になる　ほか）
第２章　「いま」という瞬間の大切さ（幸福とは「いま」を深く生きること；明日の豊かさを願うより、今日満ち足りることに努める　ほか）
第３章　自分を愛するいちばんの方法（いつも笑っている人は、なぜ幸せになれるのか；いい人を演じているといい人になれる？　ほか）
第４章　終わりから見ればわかること（「物語」が生み出すインディアンの心の豊かさ；感じる力を磨いて自分だけのストーリーを紡ぎ出せ　ほか）

[日販商品データベースより]

経営者・政治家・武将だけじゃない！
これからの日本は誰もが「成功者」になれる。

幸せは、外からは来ない。
それは、自分の中にあるのです。

「幸せ」とはなんでしょう？　
それはどこにあり、どうすれば手に入れられるのでしょう？
この問いに、カリスマ心理カウンセラーである著者は答えます。
「“今”を深く生きること」と。
現代に生きる私たちは、つねに毎日が忙しく慌ただしい。だからすぐそばにある幸せにも、なかなか気がつかないのです。
たまにはちょっと立ち止まって、「いつも頑張っている自分」をねぎらいましょう。本書にはそのためのヒントがたくさん詰まっています。
文庫化にあたり著者から新たなメッセージもいただき巻頭に掲載。心が元気になる「読むビタミン剤」、待望の文庫化です。
（※本書は、『今日は、心をみつめる日。』を改題し、 加筆修正したものです）