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[BOOKデータベースより]
のんびり手を抜いて、気楽に生きよう！人間関係、お金、家事…少し適当でストレスのない「第二の人生」の楽しみ方。若い頃ほど無理せず、快適に暮らす秘訣！
第１章 がんばらず、欲張らず、我を張らず
第２章 がんばらない楽チン生活
第３章 気軽に「脳にいいこと」をはじめよう
第４章 無理のないシニアのネットワーク作り
第５章 ひとり暮らしの老後もバラ色です
第６章 深刻にならずに考えておきたいこと