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- アドラー流人ともっとHappyになるつき合い方
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- 価格
- 660円(本体600円+税)
- 発行年月
- 2018年12月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837968788
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【2020年09月発売】
[BOOKデータベースより]
「あなたは○○」でなく「私は○○と思う」。感情はとりあえず置いて「事実」をよく見る。「相手からのメッセージ」に気づく法。人は「気持ちよく話せる相手」を大事にする…今の人間関係に「うれしい変化」を起こす本!
1章 人間関係に「うれしい変化」を起こす方法―心の距離を近づける「共感」のコツ(相手の「関心ごと」を知っていますか;「共感する」ことでこんなにうまくいく ほか)
[日販商品データベースより]2章 「相手が望んでいること」を読みとるには―どうもかみ合わない…がなくなる「観察上手」(「コミュニケーション」=「お互いを結びつけること」;相手はどこに気づいてほしい? ほか)
3章 何を言えばいいか、に気をとられていませんか?―好かれる人はみんな「聴き上手」(「聞く」と「聴く」の大きな違い;人は「気持ちよく話せる人」を大事にする ほか)
4章 「いいつながり」はこうして増えていく―その人にもっと寄り添える「受けとめ方」(相手が悩みを抱えていたら;「信頼される人」と「信頼されにくい人」 ほか)
5章 「わかり合うこと」ってこんなに楽しい!―アドラー流「勇気づけ」でもっとHappyに(相手も自分も元気になる声のかけ方;「ダメ出し」と「ヨイ出し」―どっちをやっていますか ほか)
「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」
――アルフレッド・アドラー
「アドラー心理学」カウンセリングの第一人者による
いい人間関係づくりの決定版!
〈これからどんな関係になりたいのか〉
〈どんな気持ちでつき合っていきたいのか〉
変えられる「未来」を重視するアドラー心理学には、
前向きな解決法がたくさんあるのです。
★人は「気持ちよく話せる相手」を大事にする
★「あなたは○○」でなく「私は○○と思う」
★感情は横に置いて「事実」を重視
★「心の距離」を上手にとるには
★「お互いにわかり合う」ことで強い信頼関係に
今の人間関係に「うれしい変化」が次々と起こりはじめます。