女子の居合道プログラム

強くなる自分磨き

体育とスポーツ出版社
新陰流協会　

• 価格: 1,518円（本体1,380円＋税）
• 発行年月: 2018年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784884583552

内容情報

[BOOKデータベースより]

姿勢はどうしたらいいの？本当に強くなれるの？居合道の正しい始め方を徹底解説！

第１章　まずは居合道について知ろう（Ｗｈａｔ’ｓ　Ｉａｉｄｏ？　そもそも居合道って何？；Ｅｆｆｅｃｔｓ　ｂｙ　ｌｅａｒｎｉｎｇ　居合道による効果　ほか）
第２章　居合道初日メニューで基本を学ぶ（姿勢；礼法　始めの礼法・終わりの礼法　ほか）
第３章　いよいよ実践　居合道２ヶ月プログラム（型稽古の注意点；１週目　有残　ほか）
第４章　さらなる強さを目指し、剣術・柔術にチャレンジ！（斬釘截鉄；逆風　ほか）

[日販商品データベースより]

皆さんは、居合道という武道をご存知でしょうか。刀を使い、主に型稽古により鍛錬を行っていく武道です。戦国時代にそのルーツが誕生したと伝えられている居合道は現代にも受け継がれ、日本が誇る伝統武道の一つとして存在しています。
新陰流教会では「強くなるための武道」として日々、居合道の稽古に励んでいます。
近年では、女性を狙った凶悪事件の増加など治安の悪化が目立っています。そのような世相を反映し、女性においても強くなることに対する関心が高まっているきているようにも感じられます。女性こそ強くなる必要がある。ぜひ皆さんも新陰流居合道を学び、強い女性を目指してみませんか。
もちろん、新陰流居合道では、一朝一夕で上達がのぞめるというわけではありません。長期にわたりじっくりと基礎を固めつつ技を習得していく。だからこそ確かな実力として身につけていくことができるのです。
多くの女性が、心身両面の強さを身につける道として居合道を学んでいく。本書がその上でのきっかけとなることを望んでいます。