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[BOOKデータベースより]
カンタンだから成功者続出！ダイエット外来専門医が教える、１日１０回、いつでもどこでもできる！日常の運動でやせる！
１ 元デブ医者が教えるダイエットの秘密（がんばるだけ損！？運動では効率よくやせられない；せっせとジムに通っているのに体重が減らないのはなぜ？ ほか）
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