いちばんわかりやすいカポエィラＢＯＯＫ 増補・改訂版

映像と誌面のリンクで華麗な動きが身に付く！／ＤＶＤ付７０分収録

スタジオタッククリエイティブ

• 価格: 2,640円（本体2,400円＋税）
• 発行年月: 2018年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784883938292

内容情報

[BOOKデータベースより]

アクロバティックな動きの土台カポエィラの基礎レッスン。完全マスターしたい基本技から紹介！前＆横のマルチアングルで動きが分かる！ジンガ〜各技〜ジンガの流れが分かる！回避動作からホレーのつなぎ方まで紹介！付属のＤＶＤでしか見られない特典映像あり！

準備運動
基本動作（ジンガ；ホレー　ほか）
蹴り動作（メイア　ルーア　ジ　フレンチ；ベンサォン　ほか）
回避動作（ココリーニャ；エスキーヴァ　ほか）
回避動作からのホレー（ココリーニャ→ホレー；エスキーヴァ→ホレー　ほか）
カポエィラの歴史