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[BOOKデータベースより]
やりたいことがサクサク進む！不要なストレスから解放される！著者累計２２万部の性格心理学の権威が教える、「気にしすぎ」「考えすぎ」がなくなるコツ。
第１章 私、「気にしい」で困っています
第２章 なぜ、「気にしい」になってしまうのか？
第３章 「気にしい」の深層心理を解き明かす
第４章 「気にしい」を活かして自分らしく生きる
第５章 「もやもや」が消える心の持ち方
第６章 「気にしい」行動を修正する
第７章 「気にしい」の身体を変える