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[BOOKデータベースより]
第１の選択 はやくより、ゆっくり
第２の選択 見えない首輪をはずす
第３の選択 定年退職しても住居を変えない
第４の選択 必要のないものにカネを使う
第５の選択 食べたいものを食べる
第６の選択 医者や子どもより、友人と会う
第７の選択 忙しい日課を続ける
第１の行動習慣 時間を自分でコントロールする
第２の行動習慣 かっこいい姿でいる
第３の行動習慣 １００歳までボケない決意〔ほか〕