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季刊 主婦と生活社
健康・食・暮らしのテーママガジン
「聞き取りにくくなった」「もの忘れが増えた」「食欲が落ちた」……。年のせいで……と、見過ごしがちな小さなカラダの不調ですが、じつは、脳の衰えの“引き金”になることも。カラダからのメッセージをしっかり受け取り、脳の老化を防ぐコツを紹介します。★総力大特集★脳の老化を防ぐ食べ方、暮らし方★特集★病気にならないスマートフォン使用術★特集★「すりおろし」手間なし時短おかず★特集★足のトラブル 夏の解消大作戦!★特集★わが家のトイレ問題大解決!【編集部企画】ダイエット やせた人、太った人の「ここが分かれ道!」【編集部企画】ガッテン!料理部長のプライベート講座◯スペシャル編【編集部企画】93歳の料理研究家・鈴木登紀子さんの「延命無用」の心がけ【編集部企画】薬が増えたときの上手な薬とのつき合い方◯暮らしの(得)メモ/ふわふわなかき氷の作り方◯血液サラサラ 夏のひと皿/いさきのイタリア風蒸し煮◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集連載/志の輔&文惠のガッテン明言録対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯森公美子さん連載/食材の「超」基本 ベスト集連載/旬を味わい尽くす らっきょう連載/小野文惠の(新)このたびはどうも…連載/高血圧対策の「0しお」レシピ連載/一度は歩きたい日本の「宝」風景●十和田湖ウォーキング連載/人生の達人インタビュー◯プログラマー 若宮正子さん(83歳)連載/羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく連載/パズルで脳トレ連載/合点川柳連載/番組ディレクターのガッテン通信連載/病気に負けず楽しく生きる!◯胆のうがん連載/ご当地体操行脚の旅◯しぞ〜かでん伝体操(静岡・静岡市)連載/ガッテン実践クラブ《特別付録》脳が若返る!「脳活」カレンダー《特別別冊付録》目の衰え最新対策ブック《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送脳梗塞・寝たきり予防SP/便秘の新タイプ解消SP/2年分の大感謝祭/呼吸コントロールSP/傷んだ髪の共通サイン!/体調不良の原因判明SP/「幸せメガネ」SP3 個の添付ファイル返信、全員に返信、または転送するには、各リンクをクリックしてください全体の 28 %8.53 GB / 30 GB を使用中プログラム ポリシーPowered by Google前回のアカウント アクティ
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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「聞き取りにくくなった」「もの忘れが増えた」「食欲が落ちた」……。
年のせいで……と、見過ごしがちな小さなカラダの不調ですが、
じつは、脳の衰えの“引き金”になることも。
カラダからのメッセージをしっかり受け取り、脳の老化を防ぐコツを紹介します。
★総力大特集★脳の老化を防ぐ食べ方、暮らし方
★特集★病気にならないスマートフォン使用術
★特集★「すりおろし」手間なし時短おかず
★特集★足のトラブル 夏の解消大作戦!
★特集★わが家のトイレ問題大解決!
【編集部企画】ダイエット やせた人、太った人の「ここが分かれ道!」
【編集部企画】ガッテン!料理部長のプライベート講座◯スペシャル編
【編集部企画】93歳の料理研究家・鈴木登紀子さんの「延命無用」の心がけ
【編集部企画】薬が増えたときの上手な薬とのつき合い方
◯暮らしの(得)メモ/ふわふわなかき氷の作り方
◯血液サラサラ 夏のひと皿/いさきのイタリア風蒸し煮
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
連載/志の輔&文惠のガッテン明言録
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯森公美子さん
連載/食材の「超」基本 ベスト集
連載/旬を味わい尽くす らっきょう
連載/小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載/高血圧対策の「0しお」レシピ
連載/一度は歩きたい日本の「宝」風景●十和田湖ウォーキング
連載/人生の達人インタビュー◯プログラマー 若宮正子さん(83歳)
連載/羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載/パズルで脳トレ
連載/合点川柳
連載/番組ディレクターのガッテン通信
連載/病気に負けず楽しく生きる!◯胆のうがん
連載/ご当地体操行脚の旅◯しぞ〜かでん伝体操(静岡・静岡市)
連載/ガッテン実践クラブ
《特別付録》脳が若返る!「脳活」カレンダー
《特別別冊付録》目の衰え最新対策ブック
《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送
脳梗塞・寝たきり予防SP/便秘の新タイプ解消SP/2年分の大感謝祭/呼吸コントロールSP/
傷んだ髪の共通サイン!/体調不良の原因判明SP/「幸せメガネ」SP
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