すぐやせおかず糖質オフ２００

生活シリーズ　

主婦と生活社
市瀬悦子　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2018年05月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784391641240

内容情報

[日販商品データベースより]

本当にやせる！　糖質オフダイエットレシピ決定版!!

この本だから“すぐやせ”できる！
その理由は……
１　やせる仕組みがわかりやすい！
２　いつもの食材、いつもの調味料で作れる
３　米も麺も食べてOK。無理しないから、続けられる
４　レシピ数はたっぷり200品。ボリューム満点＆組み合わせ自在

だから、カロリーを気にせず、
お腹いっぱい、おいしいごはんが食べられるのに、
確実にやせていくのです！
さらに切り取って使える食材別糖質量シート付。
身近な食材の糖質量がパッと見るだけでわかるので、とても便利です。