剣道心の鍛え方

体育とスポーツ出版社
矢野宏光　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2018年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784884584146

内容情報

[BOOKデータベースより]

パフォーマンスの発揮に繋げるためには、自らが抱えている心理的課題に向き合い、その改善に向けた取り組みを具体的に始めることが必要なのです。

第１章　欠点は個性。長所を磨こう（アソシエーション　ディソシエーション；巧みな援助が重要。伸びしろの研究　ほか）
第２章　知覚の不思議。見え方は感じ方（心の老い。得るもの、無くすもの；二つの刺激が重要。フェイントのメカニズム　ほか）
第３章　没頭、集中。ゾーンをひも解く（チョーキングって？内的刺激と外的刺激；葉隠に学ぶ。ここ一番の心持ち　ほか）
第４章　レジリエンス。折れない心のつくり方（レジリエンス。折れない心のつくり方；日本代表の特徴。メンタルサポート事例から　ほか）
第５章　惻隠の情。人を思いやる心とは（行動を変容させるコツ１　行動変容のすすめ；人の行動を変容させるコツ２　行動変容を促進させる３要素　ほか）

[日販商品データベースより]

大好評の『剣道のメンタル強化法』に次ぐ、著者の剣道メンタル強化法第2弾。パフォーマンス発揮のための心理的課題の改善に向けた具体的な取組方法をアドバイスする。