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価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2015年05月発売】
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【2015年05月発売】
[BOOKデータベースより]
健診の「基準値」神話にダマされない!!自分の健康は自分でつくる!健康長寿へのヒント満載!
第1章 コレステロールはなぜ「悪者」になったのか?(「コレステロール」って何?本当に悪者なの?;「卵は一日1個まで!」というコレステロールの迷信 ほか)
第2章 本当に怖いのは「酸化」(嫌われ者の「中性脂肪」と「コレステロール」;コレステロール値の「異常」の基準とは ほか)
第3章 長生きするのはどっち?(その「基準値」は本当に正しいのか?;検診での評価区分、どこから「治療」を始める? ほか)
第4章 「薬さえ飲んでいればOK」なのか?気になる副作用は?(自分のタイプはどれ?―脂質異常症の四つのタイプ;脂質異常症の薬の種類 ほか)
第5章 薬に頼らずに長生きする方法(薬を飲み続けてはいけない理由;本当に「一日に卵10個を食べても大丈夫」なのか? ほか)