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[BOOKデータベースより]
「かっこいい老い方」「みっともない老い方」は“孤独を楽しめるか”で決まる！
第１章 人生後半の幸せは「ひとり力」が左右する
[日販商品データベースより]第２章 「孤独」を味方につけて楽しむ
第３章 「ひとり力」を支える家事力
第４章 一人になったときの「お金力」
第５章 一人時間を充実させるヒント
第６章 配偶者の死との向き合い方、一人で死ぬ心得
第７章 身辺を整理して身軽に生きよう
老後最大の問題は、お金でも健康でもなく「孤独」です。その対応策として「ひとり力」を身につけ、身軽に心豊かに生きるヒントを提案。