イラストでわかる子どもの認知行動療法

困ったときの解決スキル３６

合同出版
石川信一　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2018年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784772613002

内容情報

[BOOKデータベースより]

いやなことがあっても、苦手な人がいてもだいじょうぶ！イライラして、うまくいかないときは、毎日家でも学校でもできるＣＢＴを使ってみよう！

最初に知っておきたい４つのポイント（こころとからだのためにできること；キミのすてきなところはなにかな？　ほか）
１　じぶんの気持ちをじぶんでコントロールしてみよう（気持ちをつかまえてみよう；こころとからだのリラックスを学ぼう　ほか）
２　ともだちといっしょにチャレンジ（まわりの人とうまく関わろう；まわりの人とのトラブルを解決しよう　ほか）
３　こまった！こんなときどうする？（お母さんと離れるのが怖い；人前で話をするとすごくドキドキする　ほか）

[日販商品データベースより]

ワーク形式で身につける、自分のイヤなところ・友だち関係で困ったときのおたすけスキル。