グルテンフリーなベジつまみ

二日酔いしにくい・カロリーも油も控えめ・肌に心に好バランス

グラフィック社
上原まり子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2018年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784766131239

内容情報

[BOOKデータベースより]

Ａｐｐｅｔｉｚｅｒｓ―前菜（ひじきのサラダ３種；切り干し大根のマリネ３種；高野豆腐のジェノバペースト和え　ほか）
Ｍａｉｎ　Ｄｉｓｈｅｓ―メイン（油揚げとなす、トマトの豆味噌ソテー；厚揚げと雑穀の塩麹ソテー；れんこんのジンジャーチャイニーズソテー　ほか）
Ｓｔａｐｌｅ　Ｆｏｏｄｓ―ご飯（パセリと梅のおにぎり；焼きおにぎり２種；高菜の落とし焼き　ほか）