燃焼系ホルモンでやせる！すごいダイエット

講談社の実用ＢＯＯＫ　

講談社
田中賢　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2017年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784062998871

内容情報

[BOOKデータベースより]

成効率１００％のパーソナルトレーナーが考案した、究極＆シンブルなダイエット。やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。女らしさが損なわれることもありません！

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　ホルモンで痩せる　テストステロンダイエットってなに？（すごい漫画　テストステロンダイエットって？；確実に、きれいに痩せる鍵は、あなたの中で眠っているテストステロンが握っている！）
１　なぜ痩せる？テストステロンが鍵を握っている理由は…（攻めと守りのテストステロンが体脂肪をガンガン燃やします；テストステロン効果でマインドも変わる！最強のメンタルサイクル　ほか）
２　憧れボディを手に入れよう！テストステロンダイエット実践プログラム（スタート前の準備１　サイズ・体重・体脂肪率の測定　セルフカウンセリング；すごい漫画　挑戦者のりこの野望　ほか）
３　さよなら、痩せられない私　こんにちは、二度と太らない私（すごい漫画　ドキュメント・挑戦者のりこはこう痩せた；ケース１　Ｓさん（当時２５歳）２ヵ月半でマイナス約２５ｋｇ　ほか）

[日販商品データベースより]

成功率１００％のパーソナルトレーナーが考案した、究極＆シンプルなダイエット。やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。女らしさが損なわれることもありません！テストステロンダイエットなら、確実に、理想のボディになれます！　わかりやすい体験マンガで、パーソナルトレーナーに指導を受けているように、噂のダイエット法を実践できます。


成功率１００％のパーソナルトレーナーが考案した、
究極＆シンプルなダイエット。
やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。
女らしさが損なわれることもありません！
テストステロンダイエットなら、確実に、理想のボディになれます！

ダイエットで一番大切なのは、モチベーションです。
そのモチベーションを高め、トレーニングや食事の効果を最大にするカギが、「テストステロン」なのです！
女性もテストステロンのパワーで、理想のボディになれるのです。

運動は週２回の簡単な筋トレでOK！
食事は糖質をセーブすれば、肉・卵・チーズを中心にガッツリ食べても大丈夫。
そのヒミツは、テストステロンの力で痩せやすい身体を作ることにあります。
わかりやすい体験マンガで、パーソナルトレーナーに指導を受けているように、噂のダイエット法を実践できます。